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入秋后，你为什么比别人怕冷？

来源：盱眙县人民医院发表日期： 2018/10/13 11:05:59

入秋之后，大家同在一个环境，衣服穿着都差不多，但是就会有人明显比其他人怕冷怕风一些。这种怕风怕冷的症状，多披一件衣服，就会舒服很多，这在中医叫“畏寒”。还有的人即使你多穿一件衣服，但还是怕风怕冷的，这在中医叫“恶寒”。需要解除外邪，宣发正气，则症状才会消失。

那么，为何会有这种情况呢？主要有三大原因。

一、阳气不足。

因为各种原因，伤了阳气，就会出现这种情况。如：过食寒凉，整天吃冰的饮料，凉的食物，伤了脾胃之阳；过用寒凉之药，经常服用伤阳气的药物，过用抗生素等等；长期疲劳，房事过度等等，都会损伤阳气。如果感受寒邪，在治疗过程中，没有及时清除，或者病后没有及时扶助阳气，也会导致这个后果。

这种阳气不足导致的怕冷，比较典型的症状有四肢冰冷，面色苍白或者发黑、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。

二、肝气不舒

还有的怕冷，就是四肢末端冰凉，尤其是手脚，到了胳膊那里就不凉了，这种情况，往往是肝气不舒。因肝气不能疏泄，导致气血壅滞，阳气闭塞于内，不能通达四肢，引起四肢的末端冰冷。这种情况，不能温阳，需要疏肝理气。

三、血虚

血虚之人，血液不能温养四肢，所以身体会觉得凉，这种凉，夏天还好些，一旦到了冬天，就会手脚冰凉，身体畏寒。伴随症状有：记忆力差，易忘事；容易疲倦，心悸、头晕，失眠；身体有黏膜的部分颜色比较淡，比如指甲里面的颜色，眼睑口唇等；女性月经色淡或者少，甚至闭经；舌体颜色淡白。

所以说，怕冷怕风原因较多，一定要仔细辩证，才能药到证解。在平时生活中要养成良好的生活习惯，尽量做到避风寒、调情志、节饮食。（中医科孙连博）

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