1989年，2#nH@ &7O-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --"P�A~te由卫生部、教委等部委联合签署，[2^~&8ko-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --nj1!;T(
确定每年的9月20日为(中国)全国爱牙日。ReW6SE+|WU-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --me(w|l2={
今年是第30个“全国爱牙日”，'{=4�'M_-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --) rhzAm(Y活动主题为“口腔健康，c ufD-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Zi;|k [[,全身健康”。$A N$PB -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --%zq_s%L6M
健康口腔宝典
一、每天有效刷牙两次
晚上睡前刷牙更重要。 #~I 3c~_-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --bm|Xr4坚持做到早晚刷牙，^ R6M{)-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --XuqZAy}饭后漱口。vlQd rj5v'-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --T_3QF7HaM
二、提倡使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。V5xFjNI 'o-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --H\OuEeq?]
三、健康饮食保护牙齿
尽量减少每天吃糖的次数，_DQ?4rwc -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --~E t[9B5Ko少喝碳酸饮料，(cUu?-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --v nG'#进食后用清水或茶水漱口，N
WC~kp~p-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --uE2s'G x晚上睡前刷牙后不能再进食。c='`CA`ws-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --}@QGG ) /_
四、定期进行口腔检查
每年至少一次的口腔健康检查和一次洁牙（洗牙），n% 3cL m-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- WGmzpY;Z及时发现口腔疾病，aw.;2I DX4-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --
VH L!x早期治疗，]9U C.O-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- jZYK$ LB保持牙齿坚固和牙周健康。[)V%k^+lh-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --J*|yo.
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五、孕期口腔保健早知道
在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，gx|&}J C-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --g(Q%kg@& 会因为紧张和疼痛等因素，P fs5k*B(-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --e]82 X` :4增加胎儿流产或早产的风险。fe)3K7SzJf-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --tM2_:8因此女性在计划怀孕前应主动接受口腔健康检查，m*. r xm+r-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --;k`, Hdo避免在怀孕期间因口腔急症用药，
jH-ME-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --`Y#j AII而带来的治疗不便和风险。jGre f}-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --�3nR]?
六、孩子口腔健康是家长的责任
从出生开始，�MEwp`Vt-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --1 L#L=@g=\家长应为婴幼儿清洁口腔。$nU'8?5'p-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --)@gdpAC?4
儿童学习刷牙，8'), y\-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Y�jg;xL 家长应帮助和监督。4AI!dq!~:I-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --A[DAS&[%!
帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。\}_}%
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乳牙龋齿应及时治疗。&aa.?:-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --64,6 H8T
七、为适龄儿童进行窝沟封闭
“六龄牙”是宝宝六周岁时萌出的第一颗恒牙，Q!}[B�_e-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --sMmVwZP)*其咀嚼功能强大，b~qv%[ 3k6-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --t?opC@w�4也最容易发生龋齿。�AK =)XJo(-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- &Y/FO�aW窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。DG6w"On --- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --]Sem'{但并不是所有孩子，%EFy5ge!c-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --
StmB{AY/F所有牙齿都需要做窝沟封闭，L+7$bcN-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --rA%cf;U =需要由医生进行检查。I5
j@X|(-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --_SF,0KA
八、牙齿缺失应及时修复
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。\# # QE-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --?T2ZSo.1c因此缺牙后应及时进行义齿修复。E 6]?*1[-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Xw4gkv1y0
正确刷牙方式
巴氏（Bass）刷牙法：①刷牙时间不少于2分钟，;]S4?)
-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --0zh=9I L牙刷3个月左右更换一次。u"}Aol%$-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --A
gI;_②刷牙齿内、外表面时，6{i=fDdg-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --#+nKZr0保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放；轻压在牙齿和牙龈交界处，_1Q)}Z|-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --V;t8@$来回颤动牙刷；上牙往下拂刷， vwU/zdBgn-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --0z]U*MxS下牙往上。++}+j,_sgV-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --vsGQ fY③清洁前牙里侧时，k~.{1b27 -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Nb@OAC
Je8把牙刷竖起，*
b/ ::-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --W+h=u% Cu上下轻刷。}Cy^/'T-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- @1A`, ④不要忘记轻刷舌头表面舌苔。{?,$ 6RE-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Ll6Bclj
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