春季气温变化不定，}!gTKDv_#-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --wn_ gQ8*]空气污染严重，Y Q #x-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --1#7u@=人体当中最容易被有害物质所伤的，l*_oIRNp6-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --8F)nhf#便是我们的呼吸系统了。t&Z8'Wa-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --v U3VNy肺处于人体胸腔中最高的位置，f/BdBR6t-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- lI9 {f!1中医称，$yi]nNp-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --RP)N%B=/肺为华盖，L- ] ;-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --y!uK*cH&@J也就是形容肺像雨伞一样，:u}5:[A*8g-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- Z.f83j是给五脏六腑挡风遮雨的。f6 "e\-/-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --PuzKj-{但如果这个"雨伞"保护不好，LKr&Kp@+1-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --O%H-"N就会患感冒、肺炎等病症。e](*7t-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --& (^9oO ~
春季养肺要注意以下几点:
1.注意个人卫生和防护， (TJspH&U-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --t1.h~b[;养成良好的卫生习惯。)"@g%+PU&g-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --6L??L4"a ;
2.多到户外呼吸新鲜空气， /n(moql-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- i. SX=lb在进行身体锻炼的时候要避开晨雾风沙，- g /, -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --;nK&9.zj*合理安排运动量。D{u_oNC^-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --N ao'L �g
3.保持充足的休息和睡眠。U8EVsDDY -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- Hq@cz
4.注意保暖，\iQ~?:44?-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --fx D qG根据天气变化适时增减衣服。R3r [Wk�=-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --]@Mak NG
5.注意个人身体保养，y!o $.:nG-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- P9n8}=hdL春季气候十分干燥，q idY-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --}i[ n*|0m#空气中粉尘含量高，SvP8l@-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --:V}tH:Q }+人体鼻黏膜容易受损，i610 /ka]-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --fyK5W 要注意多喝水，o56mvH |!\-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --l%t4& QP0让黏膜保持湿润。k's$P|S-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --� Yb+`iKH
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