1.情绪稳定 情绪波动与糖尿病有着密切而微妙的关系， ([u&RhJR-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --rb Q n)7E因此时交感神经兴奋， = g*A-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --$�noi�t�可促使肝脏中的糖原释放进入血液，Z/~9J,Bb:-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --{qe`$ n而使血糖水平升高，~TFouwlo9-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --|w |"F ;i导致病情加重或降低治疗效果，8$}wuL b"-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --}?r Mb(=故病人应学会控制情绪保持情绪稳定。mdl $\g#-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --]V 6jrE
2.节制饮食 糖尿病人本来就多食，_|$(\Y z-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --\\BVf R 尤其是冬天， ( [8n\M!-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --7grv}Xji气温下降，;mw4F+B_=-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --x6[Bw2M出汗减少，8x 6Gf-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --JHwrY. 各种消化液分泌增加，h$bL; =s-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --* K oiH食欲更旺， |$ZHE 6-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --\xZ ~Hg%x也是血糖升高的因素之一，Sd qd-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --43}_0/R$=!故应在医生的指导下制定科学的食谱，_t�Ug6M^-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- kPGK4UE控制主食如米、面及淀粉类食物，hThM cL.-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --j@EZ^#u忌食糖和糕点，V ])8(?3-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --/DPBAx P有饿感者，f_? yJt-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --W q|hr 可增加副食如豆制品、乳类、肉类等等多吃些新鲜蔬菜，yF Uqk$!-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --?8Z{Xy 0"以满足机体需要。�J6heN+%5-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --:8CD/ S]0^
3.预防感染 呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症， id=V*DJp-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --R] 8. u甚至成为危及生命的因素。xrAL ,s[$-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --I*b:aCoj故应注意皮肤的清洁卫生，4qCI~c#1Oq-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] ---%" |rV要经常洗澡，_ l=P#J)-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Pl�I3k皮肤破损、疖肿、毛囊炎应及时治疗;注意口腔卫生，+T9W,\L-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- =jw�gd3o坚持早晚、饭后刷牙漱口，V Ra?6I-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --MR3Vy&N,患有牙病的患者应及时治疗;积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎，G1;`ag-jD]-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- a%Jv;+以消除发生肺炎的隐患。k:c=r_`!NJ-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --$NS/w@[$/
4.注意护脚 糖尿病人，p]y5+Eje&-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Z=Sl?B:kG=多有血管功能不全和神经病变，5[oz~Q=3-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --4@I\pG!/y造成脚的局部血液循环障碍，M#wtI; ?s-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --~^R8 AU1营养障碍和局部感觉迟钝，pY,X$!=-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --6FZK B9J足的皮肤破损或足癣感染等，j&TB=n-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --X 4+X6=均可发生或发展成久治不愈的慢性溃疡，!u)UrJnY /-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- GM|( c5-甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽，8!?v[b%l!-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --?^. @fs有时被迫截肢或感染扩散到全身引起危及生命的败血症。h+J l{d?d-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --$t!z#Z i故糖尿病人应穿宽松的鞋、经常换袜子， [ Vl=h -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --0S1@kZX6保持脚的清洁、干燥，hgEYhNobM-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --}af(G3-;p每晚用45℃左右热水泡洗脚15分钟，-yF%.9`hV-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --}}0gI#M�Q有助于防寒保暖及改善局部血液循环。;Aua}"L.[-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --|a2/_q 同时要防止跌伤，8*1~ DQx.H-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --6C=H3b=K=(积极治疗足癣，_+j[5z(9mt-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --a4YB?F避免用手撕脚及和擦脚趾止痒，u XF�[ 3-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --z& 3lXs以防皮肤皮损招致化脓性细菌感染。R?*OG_n7-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --%$j$Nb&4t
5．注意保暖 寒冷刺激，(H Se,5v3-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --O e]SLf?\可使体内儿茶酚胺物质增加，D #KX[-#-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --cA,RB�wx_促使血压升高，$@$e#)imh-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --qV 4~ 冠状动脉痉挛，abd ;E*-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- Z] 2@?]io易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重并发症，VNr*]k ]--- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --7\1@= s故应注意防寒保暖，.t[) ]u6-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --omv,dcL5及时增加衣服。Zv3a_)xPA-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --S/�Y&3_g
6．适当运动 运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环，Lhf KW .h-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --ya^C\/,gY也是增强耐寒能力及抗病能力的措施，sLdm7& sv-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --(dW@Rs[ 可根据年龄及健康状况积极、适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等健身锻炼，SMW/:ujjJ%-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --XFAGI BB可刺激胰岛素分泌， z*;;[rG-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --4|YzbazA3$对调节血糖，0D](8`|LF-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --%D#N ULX{y稳定病情是十分有益的。 f"2HJrFZ-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --e(?*@"[(内分泌科 钱英)
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